2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月26日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムはどんな雰囲気?初めての方が気になることを解説|福岡赤坂・警固 パーソナルジムのイメージは? パーソナルジムに対してどのようなイメージをお持ちでしょうか。広告やホームページなどを見ていていると 「トレーナーが厳しそう」 「運動経験がないと通いにくそう」 「料金が高そう」 といった、パ […]
2026年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 funbasegym 初めてのパーソナル24時間ジムとパーソナルジムの違いは?自分に合う選び方|福岡赤坂・警固 24時間ジムとパーソナルジムは何が違う? ジムに通ってみたいけど、「24時間ジムとパーソナルジムは何が違うの?どっちがいいの?」と迷われる方は多いのではないでしょうか。実際に、 ・料金・通い方・サポート内容・続けやすさ […]
2026年5月15日 / 最終更新日時 : 2026年5月26日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムは高い?無理なく続けるために大切なこと パーソナルジムは高い? 「パーソナルジムは料金が高そう」「続けられるか不安」「自分に合わなかったらどうしよう」 このように感じている方も多いのではないでしょうか。福岡市中央区の赤坂・警固エリアでも、パーソナルジムに対して […]
2026年5月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月14日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムで姿勢は変わる?肩こり・腰の不調対策として通う方も増えています パーソナルジムに通うと姿勢は変わる? 「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰の違和感が気になる」「デスクワークで体が固まりやすい」 このようなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛が影響した […]
2026年5月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月14日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムは運動経験がなくても大丈夫?初めての方が感じやすい不安とは 運動経験がなくても通える? 「運動が苦手だけど大丈夫?」「ジムに通ったことがない」「ついていけるか不安」 パーソナルジムを検討している方の中には、このような不安を感じている方も多いのではないでしょうか。実際に、福岡赤坂・ […]
2026年5月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムは何ヶ月で変わる?初心者の方が体の変化を感じる目安は パーソナルジムはどれくらいで変化を感じる? ・どれくらいで体が変化するのか知りたい ・ 週1回でも効果があるのか不安 ・ ・運動初心者でも続けられるか知りたい パーソナルジムを検討している方の中には、このように感じている […]
2026年5月13日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムは週1回でも効果ある?無理なく続ける通い方とは パーソナルジムは週1回でも意味ある? 「忙しくて頻繁には通えない」「週1回だけでも効果はあるの?」 このように感じている方は多いのではないでしょうか。 結論からいうと、週1回でも継続することで、体づくりや健康維持につなが […]
2026年5月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 funbasegym 初めてのパーソナル運動が続かないのはなぜ?無理なく習慣化するための考え方を解説 運動が続かないのは珍しいことではありません 「運動を始めても続かない」「何度も挑戦したけど途中でやめてしまう」 このように感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 しかし、運動が続かないのは、意志が弱いからとは限り […]
2026年5月11日 / 最終更新日時 : 2026年5月26日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムってどんな人が通ってる?通いやすいジムの特徴も紹介 パーソナルジムってどんな人が通ってる? パーソナルジムというと、「本格的に体型を変えたい人が通う場所」「意識が高い人向け」といったイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。 本格的に体を鍛えたい方もいらっしゃいますが、 […]
2026年5月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 funbasegym 初めてのパーソナルパーソナルジムで結果を出す食事の考え方|無理なく続けるポイントを解説 パーソナルジムで食事はどのくらい重要? パーソナルジムに通ううえで、「食事はどのくらい気をつけるのか」「厳しい食事制限があるのでは」と不安に感じる方は多いのではないでしょうか。 結論からいうと、体の変化にはトレーニングだ […]