冬の冷え性対策にアーモンドミルク

こんにちは、

福岡市中央区警固のパーソナルジム、FUNBASE GYMの堀川です。

【冬の冷えにアーモンドミルク】

より寒くなって冷えに悩む方も多いのではないでしょうか？

そんな方には「アーモンドミルク」でビタミンEの摂取がオススメです。

ビタミンEは血行を促進して体を温める効果があります。

ホルモンバランスを整える働きもあるため、「血流が原因の冷え」にも

「ホルモンバランスの乱れの冷え」のどちらにも有効です！

カロリーや糖質も牛乳よりも低いので、ダイエット中でもおすすめできます。

良かったらお試しください^_^