2024年2月19日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 funbasegym ダイエットダイエット中のおすすめ間食 皆様、こんにちは！ 福岡市中央区警固のパーソナルジム、FUNBASE GYMの堀川です。 今日は間食についてです。 いわゆる３時のおやつなどで、超甘いスイーツや和菓子、スナック菓子などを食べると血糖値が急上昇します。 す […]
